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夏季茶叶不能乱喝!

168 人参与  2020年08月02日 22:50  分类 : 茶知识  点这评论

大家喜欢喝茶吗?估计很多人都是喜欢冬天喝,一杯暖暖的,还有香气。但夏天的时候却不会,因为太热了,哪有冷饮来得过瘾。但说实话,喝茶才是健康的,大家不喜欢只是因为喝错了茶,夏天的茶叶可不能乱喝,看看这类茶--绿茶,解暑又养生,最值得喝哦。

夏季茶叶不能乱喝!

1、 要茶香和口感适合

绿茶的茶香特殊的地方就在于清爽,比如红茶,喝起来就会给人暖暖的感觉,而绿茶虽然是热茶,但喝进身体之后却会从内给人一种清凉的感觉,主要的原因就是它的工艺,他的原料采用的是茶树的新叶或芽,在炒制的过程中是没有经过发酵的,只进行了杀青、整形和烘干等工艺。

所以,口感会更加的自然、清鲜一点,这也是为什么很多人都推荐夏天的时候喝绿茶,祛暑降温的作用还是不错的。当然了,说的是自己冲泡茶叶的那种绿茶,可不是在冷饮店购买的那种。

2、健康的有益处的茶叶

绿茶在炒制的过程中保留了很多鲜叶的天然物质,并且含有丰富的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素等营养成分。这些天然的营养成分不仅有美容养颜防衰老的作用,而且还有防癌、杀菌和消炎等特殊效果,这可都是是其他茶类所不及的。尤其是在夏天这个炎热干燥的天气,绿茶可以帮助大家维持一个很好的状态。

所以说,放弃那些冰凉的冷饮吧,从生物学上来说:冷会刺激毛孔收缩,那热肯定更加散不出去了,所以这种凉爽是很不好的。但热可以让毛孔方法,这样就起到了真正的散热的作用,对身体非常好,对老人来说尤其是。

3、 大餐之后来一杯,放松身体和肠胃

夏天的时候是不是火锅、烧烤、麻辣烫各种油腻的大餐停不下来?还经常是中午吃的很多之后,比较晚的时候有一顿丰盛的夜宵,身体不知不觉就被伤到了。如果你正是这样的情况,那就泡杯绿茶,刮油效果很不错。如果是想减肥,也是可以的。另外,它还有降血压、利尿和缓解口渴的好作用哦。

4、 绿茶推荐:高山毛尖云雾茶

这个名字大家应该很熟悉,但不是每个地方的高山云雾茶都会,要考虑地方的,比如下面这款杭州的高山毛尖茶就不错。

它的实力可是不输给那些大牌绿茶的。它是以一芽一叶为原料,选择的都是品质好的、均匀的茶叶,那些夹叶、紫芽叶或者是残缺芽叶都会被淘汰,而且是当天采摘的茶叶当天一定会加工完毕,这样就保证了清鲜感,也正是绿茶最大的特色。而且,它有生津解渴、清心明目、提神醒脑的作用,还能去腻消食哦,我觉得是非常夏季喝的。

5、 绿茶叶存储要注意

对于茶叶存储,大家了解的可能只是避光干燥都可以了,但其实存放的容器也是有讲究的,不同的茶叶有不同的规矩。如果是绿茶,最好是陶瓷瓦罐储存,而且要注意密封,如果你家没有,可以考虑下面这款,也适合存放普洱、红茶等。另外,塑料袋和冰箱也是可以的,甚至连热水瓶都可以,是不是没有想到。

怎么样,现在明白为什么绿茶是最适合夏天了吧。当然了,再好的茶也不能喝得太多,也不能泡得太浓,否则是会影响睡眠的。

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