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一些喝茶时的注意事项,看看你有没有踩坑吧!

77 人参与  2020年08月30日 22:16  分类 : 茶知识  点这评论

一些喝茶时的注意事项,看看你有没有踩坑吧!

茶叶是我们生活中的必备品,不管是日常解乏,还是婚庆节日,茶叶都扮演着一个重要的角色。

在我国,饮茶也是值得一提的文化,是独属于我国的一种文化,更是我国优秀传统文化中必不可少的一部分,从古至今,吸引着不少的外来人员前来学习。

对于许多人来说,在冬日午后的暖阳中泡一杯茶,细细品味。从幼苗到茶树,从茶园到舌尖,这其中的百般滋味都浓缩在这一杯蕴着热气的茶水里面。

喝茶对人体的益处是不言而喻的。

对于想要护肤的人来说,经常喝茶,皮肤会更细腻光滑,毛孔粗大的状况也能有所改善,皱纹也会减少。

对于患有高血脂高血压的人来说,经常喝茶还可以起到一定的降低和预防作用。

对于想要减肥的人,喝茶也不失为一种燃烧脂肪的好方法。

但是,喝茶虽好,一些禁忌和注意事项也是要有所了解的,否则,只会陷入越喝越丑,病越多的怪圈。

下面就是一些喝茶时的注意事项,看看你有没有踩坑吧!

1.吃肉后不宜喝茶

有些人在吃完肉之后,觉得嘴里油油腻腻的,想要解腻,于是就会选择喝茶来解腻,其实这种做法是有所欠佳的,会导致结石的产生。

茶水里面的鞣酸会与肉类里面丰富的蛋白质相结合,最终导致肾结石的产生。

而且茶水里面鞣酸的含量与时间成正比,第一次泡的茶,茶色清亮,鞣酸含量最少,越到后面,茶色逐渐变深,鞣酸含量也逐渐变多。泡的越久的茶,里面鞣酸含量越多,也就更易与蛋白质结合形成结石。

所以,下次吃肉后,如果想要解腻的话,推荐食用少量水果,比如,半个苹果,几颗葡萄等等,都可以解腻。而且,苹果还可以有效的去除嘴里的蒜味。

2.泡茶时水温不宜过高

茶叶在加工的时候,会经过炒制这一步,但一般温度都会控制在50℃到80℃之间,避免茶叶被炒焦。

其实,这种做法不仅可以避免茶叶的品质被破坏,还能最大程度保证茶叶里面的抗氧化物不被破坏。在这个温度区间内,会将茶叶里面的水分慢慢逼出,再晾凉,最终变成又干又焦的茶叶。

而我们很多人在泡茶的时候,最喜欢用滚烫的热水去冲泡,这样做,虽然对健康没有什么大影响,但是,100℃的水,足以破坏茶叶里面的茶多酚等对人体有益的物质,而这种物质也是养颜,减肥,降低血压血脂的有效物质。

所以如果泡茶时水温过高,就会使茶叶的抗氧化作用大打折扣。结果就是,喝了很多茶,保健作用也没落着多少。

3.茶叶不要与糖果放在一起

这是多数人在保存茶叶时最容易忽视的一件事,也是导致茶叶发霉变质的罪魁祸首。

茶叶疏松多孔又干燥,极易吸潮,而糖果周围的空气里面都含有大量的水分,如果将茶叶与糖果存放在一起,那些看不见的水蒸气就会钻进茶叶里面,导致茶叶变软,变质,最终发霉,甚至长虫子。

所以,下次有茶叶没有喝完,要保存时,一定记着将茶叶放在一个通风干燥的地方,不要将茶叶放在糖果旁边。

这些有关茶叶的知识你学到了吗?

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